1 . Nguyên nhân chính gây cong vẹo cột sống :
* Bàn ghế không phù hợp với tầm vóc của học sinh , sắp xếp không đúng quy cách .
* Lao động nặng quá sớm, tư thế gò bó như ( gánh, vác, đội, cõng bế em nhỏ ).
* Tư thế ngồi viết sai .
* Sách cặp nặng một bên .
* Do bệnh tật ( bại liệt , lao cột sống , màng phổi có nước , còi xương , suy dinh dưỡng …) Tai nạn gây lệch hình .
2 . Tác hại của cong vẹo vẹo cột sống :
* Đối với việc học :
- Cong vẹo cột sống gây lệch trọng tâm cơ thể , khiến học sinh ngồi học chóng mỏi , tê chân , không giữ được tư thế ngay ngắn gây cản trở cho việc đọc và viết .
* Đối với sức khỏe :
- Ảnh hưởng tới các hoạt động bên trong như tim , phổi .
- Chậm phát triển chiều cao .
- Méo xương chậu , cản trở việc sinh đẻ của bé gái trong tương lai .
- Ít hoạt động , gây ra nhiều bệnh toàn thân do tổ chức liên kết của cơ thề lỏng lẽo ( sa dạ dày , ruột )
* Đối với tương lai :
- Trong việc chọn ngành nghề đặc biệt như : phi công , lái xe , vận động viên…. ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi .
3 . Các dấu hiệu giúp phát hiện sớm cong vẹo cột sống :
- Chậm phát triển chiều cao so với bạn cùng lứa .
- Ngồi học chống mỏi , tê chân , không giữ được tư thế ngay ngắn gây cản trở cho việc đọc và viết .
- Tư thế học tập và lao động sai .
- Nếu nặng thì nhìn dáng đi lệch .
4 . Phóng bệnh cong vẹo cột sống trong học sinh :
- Giáo dục tư thế ngồi đúng :
+ Ngồi thẳng lưng .
+ Hai bàn chân đặt xuống sàn .
+ Đầu hơi cuối 10-15 độ .
+ Hai khủy tay đặt thoải mái trên mặt bàn , không so vai rụt cổ .
+ Để tập vở chéo 25 độ khi viết .
+ Đeo cặp hai quai : vừa tránh cong vẹo cột sống , vừa phòng tai nạn khi ngã ngữa .
+ Nhà trường và gia đình cần lưu tâm đến vệ sinh học cụ (bảng , bàn ghế học sinh ).
+ Sắp xếp chỗ ngồi hợp lý cho học sinh khi phát hiện có cong vẹo cột sống
+ Dinh dưỡng đầy đủ hợp lý .
+ Phòng tránh tai nạn .
5. Phân công thực hiện :
- Cán bộ y tế : lên kế hoạch và sinh hoạt dưới cờ
- Treo áp phích tờ rơi
